عنوان کتاب: درمان های شناختی رفتاری برای افسردگی و اضطراب در طول بارداری و پس از آن مهدیه روح بخش (مترجم)، زهرا قائمی (مترجم) ناشر: جامعه نگر قیمت پشت جلد: 1290000 ريال قیمت فروشگاه: 1096500 ريال (%15 تخفیف) از این کتاب فقط 5 جلد باقی مانده است! مشخصات کتاب زبان: فارسی تعداد صفحات: 144 وزن: 234 گرم شابک: 9786223061905 نوبت چاپ: 1 شمارگان: 100 قطع: وزیری جلد: شومیز سال انتشار: 1402 درمان شناختی رفتاری یا CBT یک رویکرد درمانی روانشناختی است که برای رفع علائم اضطراب و افسردگی و همچنین طیف وسیعی از مسائل بهداشتی از جمله کنترل درد مزمن بسیار موثر است. بخش اول کتاب به شما کمک می کند تا در مورد اضطراب و افسردگی به طور کلی بیشتر بدانید و بفهمید که چرا بسیاری از زنان به این علائم در دوران بارداری و پس از زایمان مبتلا می شوند. همچنین رویکرد درمان شناختی رفتاری را به تفصیل توضیح می دهد. بخش دوم شامل فصل های درمان است که استراتژهای شناختی و رفتاری خاصی را ارائه میکند که متناسب با نیازهای منحصر به فرد زنان در دوران بارداری و گذار به مادری است. بخش سوم اطلاعاتی را در مورد رویکردهای دارویی ارائه می دهد که ممکن است برای زنانی که علائم شدیدتری دارند یا برای کسانی که علائم آنها با روان درمانی به طور کامل بهبود نمی یابد موثر است. مطالعه این کتاب با توجه به کاربرگ های طراحی شده و مثال های آن برای فارغ التحصیلان و دانشجویان رشته های مشاوره مامایی، مامایی و روان شناسی و کلیه کسانی که به نحوی با مراقبت از مادران باردار و تازه مادران سر و کار دارند توصیه می گردد.