عنوان کتاب: چگونه از بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری کنیم فرزاد نیک آئین، سیاوش باباجعفری اسفندآباد ناشر: دانشگاه علوم پزشکی شیراز قیمت پشت جلد: 100000 ريال قیمت فروشگاه: 100000 ريال از این کتاب فقط 1 جلد باقی مانده است! مشخصات کتاب زبان: فارسی تعداد صفحات: 88 وزن: 162 گرم شابک: 9786006391687 نوبت چاپ: 1 قطع: وزیری جلد: شومیز سال انتشار: 1396 در این کتاب سعی بر آن شده است تا با تاکید بر تغذیه ی صحیح،شیوه ی صحیح زندگی را برای پیشگیری و درمان افراد مستعد و بیمار تبیین شود. کتاب دارای دو بخش شناخت و پیشگیری و کنترل می باشد. در بخش اول چگونگی رخ دادن بیماری قلبی،تشکیل لخته در پا،درد قلبی یا آنژین قلبی،حمله قلبی به دنبال انسداد نزدیک به کامل،عوامل خطر بیماری قلبی عروقی،آزمون ارزیابی میزان خطر ابتلا به بیماری عروق قلب شرح داده شده است. در بخش دوم نیز به شرح تصحیح شیوه زندگی برای پیشگیری از بیماری های قلبی،تغذیه سالم،هرم مواد غذایی،کنترل فشار خون ،استرس،کنترل وزن با ورزش و بیماری های متابولیک پرداخته شده است.