مترجمین: حمیده ابوترابی زارچی، مریم خراسانی ده شتران
ناشر: ارجمند قیمت پشت جلد: 1150000 ريال قیمت فروشگاه: 1092500 ريال
(%5 تخفیف)
از این کتاب فقط 1 جلد باقی مانده است!
مشخصات کتاب
زبان: فارسی
تعداد صفحات: 184
وزن: 266 گرم
شابک: 9644960904
نوبت چاپ: 1
شمارگان: 770 قطع: وزیری
جلد: شومیز
سال انتشار: 1402
در این راهنمای سرگرم کننده و جذاب، مهارت های تنفسی و راهبردهای ساده مراقبت از خود را یاد می گیرید تا به شما کمک کند در میدان زندگی باقی بمانید، آرامش پیدا کنید و به سرعت از حال بد خارج شوید. با بهبود جعبه ابزار ویژه مدیریت استرس خویش، می توانید احساس قوی تر شدن و کنترل بیشتر را پیدا کنید- حتی زمانی که با موقیعیت های دشواری که خارج از کنترل شما هستند، مواجه می شوید.
این کتاب کار به شما کمک می کند:
بدن خود را در مواقع استرس آرام کنید، توجه آگاهانه را پرورش دهید، احساسات شدید را متعادل کنید، به اهداف خود برسید.
چنانچه سوالی در مورد نحوه خرید کتاب در سایت دارید لطفا راهنمای خرید را ببینید.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به دانشگاه علوم پزشکی شیراز می باشد.
پرداخت از طریق کلیه کارتهای بانکهای عضو سیستم شتاب که قابلیت پرداخت اینترنتی را دارا باشند، امکان پذیر است.
صفحه اصلی | حساب شما | سبد خرید | نقشه سایت | تماس با ما
صفحه اصلی 
نسخه قابل چاپ
پرداخت از طریق کلیه کارتهای بانکهای عضو سیستم شتاب که قابلیت پرداخت اینترنتی را دارا باشند، امکان پذیر است.